Vaker kleine maaltijden laat je niet sneller afvallen
De universiteit van Ottowa in canada liet 16 kandidaten met overgewicht 2 maanden lang afslanken. Deze kregen elk een dieet waarbij 700 calorieën van de [...]
17 01, 2018
21 03, 2017
Steeds meer onderzoeken bevestigen, organisch voedsel is gezonder
Al vele jaren wordt de vraag gesteld of biologisch voedsel gezonder is dan conventioneel geproduceerd voedsel. Er lijkt nu een kentering op komst. Steeds meer [...]
29 11, 2016
Zo pak je die droge huid in de winter aan!
Een gezonde huid komt van binnenuit, toch? Niet altijd: wanneer je huid in de winter wat droger aanvoelt, komt dat vooral door de de kou, [...]
16 11, 2016
Beoordeling Fitchef 105 eiwitrijke recepten boek
Wil jij een fit en gespierd lichaam hebben? Dat kan natuurlijk niet zonder een eiwitrijk dieet. Op internet staan best wel wat eiwitrijke recepten en [...]
11 03, 2016
10 natuurlijke antibiotica uit eigen keuken
Antibiotica zijn stoffen die van nature voorkomen in levende organismen. Deze gebruiken antibiotica om zich te beschermen tegen pathogene bacterien. Mensen maken gebruik van de [...]
26 02, 2016
Prostaatkanker overleven dankzij kool?
Mannen die lijden aan prostaatkanker hebben een grotere kans op overleven als zij regelmatig kool eten. Dat blijkt uit een onderzoek dat wetenschappers van Harvard [...]
15 02, 2016
Tekort aan jodium vanwege koolhydraat arm dieet
Het niet meer eten van brood is niet zonder gevolgen waarschuwt een hoogleraar. Tegenwoordig wordt in veel soorten diëten aangeraden om brood niet meer te consumeren [...]
17 01, 2016
Gezond voedsel bestaat niet
Er blijken meer haken en ogen te zitten aan 'gezond voedsel' dan we tot nu toe wisten. Een groot onderzoek toonde aan dat wat voor [...]
8 12, 2015
Sporten met korting kan via je zorgverzekering
Dat sporten goed is voor lichaam en geest weten we allemaal. Sporten heeft positieve effecten op het lichaam, verlaagt het lichaamsgewicht/overgewicht én de bloeddruk. Maar [...]
24 01, 2015
Ze komen eraan; DNA nanobots die de medische wereld op hun kop gaan zetten
We zijn er nog niet, maar het begin is er. Een behandeling met 'DNA nano robotjes' die gericht kankercellen kunnen vernietigen en ruggemerg kan repareren. [...]