Psyche Archieven - GezondBezig.nl

7 tips om dit jaar je goede voornemens wel vol te houden

door Patrick van der Velde | jan 4, 2018 | Psyche

Maar liefst vijftig procent van de mensen begint het nieuwe jaar met goede voornemens. Stoppen met roken, afvallen, meer bewegen en gezonder eten zijn veruit de meest populaire goede voornemens. Wat niemand zal verbazen is het feit dat de meeste goede voornemens...

Deze muziek verminderd stress tot 65%

door Patrick van der Velde | mei 11, 2017 | Hoge bloeddruk verlagen zonder medicijnen, Psyche

Steeds meer mensen hebben tegenwoordig een jachtig leven en continue stress is een onderdeel hiervan geworden. Dat stress niet gezond is weten we natuurlijk allang. Maar veel mensen lukt het niet om stress effectief te verminderen. Daar is nu een mogelijke oplossing,...