door Patrick van der Velde | sep 30, 2017 | Eiwitrijke recepten, Gezonde lunch, Salade lunch
Heerlijke en gezonde pastasalade met kip, fruit, mozarella, walnoten & magere yoghurt! Een gezonde lunch of een keer als diner vervanger dat zowel koud als warm te serveren is. Dit gerecht is eiwitrijk dankzij de kipfilet. Eiwitrijke recepten zijn goed voor...
door Patrick van der Velde | aug 24, 2017 | Eiwitrijke recepten, Gezonde lunch, Salade lunch
Maak nu een heerlijke gezonde en kruidige salade met gemarineerd rundvlees. Goede optie als je de tijd hebt om een gezonde en ontzettend lekkere lunch te maken! Het voordeel van deze salade is tevens dat hij eiwitrijk is. Dit is goed voor spieropbouw en behoud, ook...
door Patrick van der Velde | jul 25, 2017 | Gezonde lunch, Salade lunch
Salades zijn ideaal voor een gezonde lunch. Salades zijn altijd gezond en je kunt zoveel variëren als je wilt. Een eenvoudig maar lekker slaatje die je zo hebt gemaakt is er eentje met rijst en fruit als basis. Hierbij kan je uiteraard variëren met verschillende...