Deze muziek verminderd stress tot 65%

door Patrick van der Velde | mei 11, 2017 | Hoge bloeddruk verlagen zonder medicijnen, Psyche

Steeds meer mensen hebben tegenwoordig een jachtig leven en continue stress is een onderdeel hiervan geworden. Dat stress niet gezond is weten we natuurlijk allang. Maar veel mensen lukt het niet om stress effectief te verminderen. Daar is nu een mogelijke oplossing,...

5 redenen waarom we allemaal knoflook moeten eten

door Patrick van der Velde | mrt 25, 2016 | Bloeddruk, Borstkanker, Cholesterol, Griep en verkoudheid, Hoge bloeddruk verlagen zonder medicijnen, Kanker, natuurgeneeskunde

Knoflook, geneeskracht in een knolletje! Knoflook heeft een zeer overheersende smaak, je moet er maar van houden. Daarnaast is knoflook erg goed voor je gezondheid en wordt daarom aangeraden dat je het regelmatig gebruikt. Na een onderzoek van het Green Med Info (GMI)...

Waarom jij walnoten moet toevoegen aan jouw dieet

door Patrick van der Velde | okt 6, 2013 | Noten en bloeddruk

Staan er al op jouw boodschappenlijstje walnoten? Nee? Dan is het een goed idee om vanaf vandaag walnoten toe te voegen aan jouw wekelijkse boodschappenlijstje. Walnoten blijken namelijk bestanddelen te bevatten die positieve effecten hebben op de gezondheid van...

Kokoswater en bloeddruk

door Patrick van der Velde | sep 1, 2012 | Kokoswater en bloeddruk

Een studie gepubliceerd in de West Indian Medical Journal toont aan dat consumptie van kokoswater goed werkt bij de behandeling van hoge bloeddruk. Hoe dit kan? Kokoswater is zeer rijk aan magnesium, kalium en vitamine C. Van deze nutrienten is bekend dat ze de...

L- Arginine en bloeddruk

door Patrick van der Velde | aug 30, 2012 | L- Arginine en bloeddruk

L-arginine is een aminozuur die de bloeddruk helpt te verlagen. Dit kan doordat L-arginine de vaatwanden ontspant. Ook heeft L-arginine een positief effect op de elasticiteit van uw vaatstelsel. Heeft u, of vermoed men dat u al last heeft van aderverkalking, dan is...

Rozijnen en bloeddruk

door Patrick van der Velde | aug 30, 2012 | Rozijnen en bloeddruk

Uit een studie van het Louisville Metabolic and Atherosclerosis Research Center (L-MARC) blijkt dat personen met een matig verhoogde bloeddruk, beter regelmatig rozijnen kunnen eten. Drie keer per dag een handje rozijnen verlaagt de bloeddruk aanzienlijk. Waarom...