Is rijden op een gewone fiets gezonder dan op een e-bike?

door Patrick van der Velde | jun 20, 2021 | Algemene gezondheid

De ecologische en economische voordelen van het rijden op elektrische fietsen zijn bekend. E-bikes zijn sneller en praktischer dan gewone fietsen, terwijl ze milieuvriendelijker zijn dan auto’s, scooters en brommers. Daarnaast zijn elektrische fietsen ook leuk...

Het belang van een goede zithouding

door Patrick van der Velde | jan 14, 2021 | Algemene gezondheid

Het aantal thuiswerkers is sterk toegenomen vanwege de corona. Is dit voor jou ook het geval? Dan heb je veel tijd doorgebracht op je bureaustoel. Of misschien wel gewoon op een keukenstoel of gewone tafelstoel. Niet echt ideaal, want een goede zithouding is heel...

Hoger risico op verslavingen tijdens corona periode

door Patrick van der Velde | dec 21, 2020 | Algemene gezondheid

Het corona tijdperk waarin we ons op dit moment bevinden zorgt voor veel stressvolle situaties. Verplicht thuiswerken, minimale sociale contacten en weinig mogelijkheden om er even op uit te gaan dwingt ons allemaal tot een zeer geïsoleerd bestaan waarbij het risico...

Tips om je te beschermen tegen elektromagnetische straling

door Patrick van der Velde | dec 17, 2020 | Algemene gezondheid

Ook al kunnen we straling niet zien, we zijn er wel door omgeven. Onze computers, magnetrons, mobiele telefoons, hoogspanningskabels, gsm-torens, fitness-volgapparatuur, slimme meters, televisies, routers, röntgenapparatuur en radio’s zenden ze allemaal in...

Je immuunsysteem versterken

door Patrick van der Velde | nov 14, 2020 | Algemene gezondheid

Met een pandemie die de wereld in zijn greep houdt is een sterk immuunsysteem belangrijker dan ooit. In dit artikel zetten we uiteen hoe je ervoor kunt zorgen dat je immuunsysteem optimaal functioneert. Waar tegen biedt het immuunsysteem bescherming? Het immuunsysteem...

De voordelen van seks en vriendschap

door Patrick van der Velde | jul 3, 2020 | Algemene gezondheid, Seksualiteit

Op een site als Gezondbezig kunnen we niet anders dan ook liefde, seks en vriendschap te bespreken. Want als je echt gezond bezig wilt zijn, dan moet je simpelweg voldoende liefde, seks en vriendschappen hebben in je leven. Het blijkt vele positieve...