Waarom zou je een koolhydraatarm dieet volgen?
Bij het in balans brengen van ons voedingspatroon, is het belangrijk om koolhydraten, eiwitten en vetten op de juiste manier te verhouden. Met name de [...]
11 04, 2019
15 01, 2018
Afvallen met eiwitshakes
In dit artikel ga ik in op onderwerp snel afvallen met eiwitshakes. Je leest hoe afvallen met shakes precies werkt en wat de voor- en [...]
5 01, 2018
Koolhydraatarm dieet
Het koolhydraatarm dieet is een dieet dat veel mensen tegenwoordig gebruiken om gewicht te verliezen. Door de werking van het dieet is het gemakkelijk om [...]
3 01, 2018
Het Dukan dieet
Het Dukan dieet is een methode om af te vallen bestaande uit vier stappen. Het draait niet alleen om afvallen, maar ook om daarna op [...]
5 10, 2017
Afvallen met een proteïne dieet
Je kent het waarschijnlijk wel, het bekende proteïne dieet wat vooral in de laatste jaren erg populair is geworden in Nederland. Er zijn behoorlijk wat [...]
20 04, 2017
Waarom een koolhydraatarm ontbijtje de beste start van de dag is
Van alle koolhydraatarme recepten is het ontbijt eigenlijk nog wel de belangrijkste maaltijd, vinden veel experts. Maar waarom? Een koolhydraatarm ontbijt is de start van [...]
13 04, 2017
Welke producten zijn van nature koolhydraatarm?
Ben je voornemens om binnen nu en niet al te lange tijd een koolhydraatarm dieet te gaan volgen? Dan kan het zinvol zijn je te [...]
15 02, 2016
Tekort aan jodium vanwege koolhydraat arm dieet
Het niet meer eten van brood is niet zonder gevolgen waarschuwt een hoogleraar. Tegenwoordig wordt in veel soorten diëten aangeraden om brood niet meer te consumeren [...]
7 12, 2015
Eiwit pannenkoeken ideaal voor mensen op koolhydraatarm dieet + 20 heerlijke recepten!
Proteine pannenkoeken hebben in tegenstelling tot normale pannenkoeken een aantal belangrijke gezondheidsvoordelen. Door het hoge eiwitgehalte geven ze snel een vol gevoel en zijn ideaal [...]
3 08, 2014
Razendsnel afvallen en tegelijkertijd gericht buikvet aanpakken
Razendsnel afvallen en gericht buikvet aanpakken. Volgens veel voedingsdeskundigen is het onmogelijk. Hebben deze zogenoemde experts gelijk? Voor een deel wel. Te snel afvallen heeft [...]