HIV

HIV

HIV is een virus dat er voor zorgt dat het menselijke afweersysteem afbreekt. Een HIV infectie is goed te behandelen hoe eerder je erachter komt hoe beter. Zonder behandeling kan iemand met HIV uiteindelijk AIDS krijgen.

Als je net besmet bent

Verschijnselen die lijken op griep:

  • koorts
  • algehele malaise
  • huiduitslag

Gevorderde hiv-infectie:

  • vermoeidheid
  • gewichtsverlies
  • koorts
  • nachtzweten
  • diarree
  • kortademigheid
  • Huiduitslag

Hoe kom ik er vanaf?

HIV blijft altijd aanwezig in het lichaam. Het kan echter wel goed worden onderdrukt met Hiv-remmers. Het is belangrijk dat de pillen trouw worden ingenomen. Sneller starten met een behandeling heeft alleen mar voordelen: je blijft gezonder en je hebt minder kans op het overdragen van Hiv op iemand anders.


Fitchef Turbo

Fitchef Turbo is het vervolg op het erg populaire Fitchef boek van Mark van Oosterwijck, waar Gezondbezig.nl eerder al positief door was verrast en over heeft geschreven. Met Fitchef Turbo speelt Mark van Oosterwijck in op de wens van veel mensen om nog sneller gezonde en eiwitrijke recepten op tafel te hebben.

Juist voor normale mensen zoals jij en ik die gewoon een druk leven hebben en geen zin en tijd hebben om uren in de keuken te moeten staan, al helemaal niet op doordeweekse dagen! Met Fitchef Turbo slaat Mark wederom de spijker op zijn kop, een prachtig en praktisch boek vol eiwitrijke recepten voor zowel ontbijt, lunch als diner.

Meer info of kopen Fitchef Turbo


advies:

  • Ga naar een arts voor een hiv-test
  • Onveilige seks gehad? Laat ook een soa-test doen. Iemand met hiv loopt meer risico op een andere soa. Ook heeft iemand met een andere soa een hogere kans op hiv.
  • Laat drie maanden na je laatste risico opnieuw een hiv-test doen.
  • Heb je net risico gelopen op hiv? Start dan zo snel mogelijk (binnen 72 uur) met hiv-remmers, een zogenoemde PEP-kuur.
  • Heb je hiv, maak dan snel een afspraak met een hiv-behandelaar: hoe eerder je met je behandeling met hiv-remmers begint, hoe beter.
  • Waarschuw je sekspartners  sinds je laatste hiv-negatieve uitslag. Vind je dat moeilijk, bespreek dat dan met de arts of verpleegkundige.

Vegetarische Omega-3 uit algen

Opti omega 3 Opti3 is een van de beste supplementen die je voor je gezondheid kunt nemen.
  • Uit algen, geen vis gaat dood
  • Zeer goed voor huid, haar en cognitie
  • Helpt bij vetverbranding
  • Geschikt voor vegetariërs
Opti Omega-3 voordelig kopen