Squash is net als badminton een spannende racketsport met een explosief karakter. Rennen en snel reageren zijn belangrijk, en maken squash een daarom een uitdagende [...]

Een jong kind is niet snel ergens bang voor. Maar aan het einde van het basisschool en gedurende de middelbare school zie je vaker dat [...]

Er bestaan natuurlijk vele soorten watersporten. We geven je hier belangrijke tips, voor- en nadelen zodat jij straks weet welke watersport het beste bij je [...]

In 2019 beoefende maar liefst 3.000.000 mensen de sport fitness, verdeeld over zo’n 2.000 sportscholen. De sport wordt daarmee nog elk jaar populairder. Het zou [...]

Bij iedere lente die aanbreekt begint het bij de meeste mensen weer te kriebelen om nu echt eens wat aan het lichaam te doen. Herken [...]

Bewegen is gezond. Dat zal vast voor iedereen al wel duidelijk zijn. Er zijn echter bepaalde sportvormen die minder gezond blijken te zijn dan je [...]