Ga niet zomaar naar de sportschool, train effectief! Lees hoe
Veel mensen zijn tegenwoordig te vinden in de sportschool, maar doen dit in veel gevallen nog zonder idee of doel. Mensen gaan sporten om bijvoorbeeld [...]
7 01, 2018
27 09, 2016
Strakke buik met de 4 belangrijkste buikspieroefeningen voor thuis
Buikspieroefeningen voor thuis Wil je een prachtig strakke buik dan is het niet nodig om daarvoor naar de sportschool te gaan. Je kunt thuis werken [...]
8 12, 2015
Sporten met korting kan via je zorgverzekering
Dat sporten goed is voor lichaam en geest weten we allemaal. Sporten heeft positieve effecten op het lichaam, verlaagt het lichaamsgewicht/overgewicht én de bloeddruk. Maar [...]
27 08, 2015
Hoe goed werkt creatine en hoe gezond is het?
Creatine wordt wereldwijd veel gebruikt door sporters en werkt ook echt. Het is dan ook immens populair, maar wat is creatine precies? Creatine is een [...]
10 07, 2015
Uw kind heeft een beperking? Dan juist laten sporten!
Zoveel mensen, zoveel wensen luidt het gezegde en dat klopt natuurlijk ook. We zijn allemaal verschillend en hebben allemaal onze eigen normen, waarden en opvattingen. [...]
8 06, 2014
Welke sport is goed bij welke gezondheidsklachten?
Het staat buiten kijf dat sporten gezond voor je is, maar wat zijn de voordelen van iedere sport bij gezondheidsklachten? Indien je kampt met bepaalde [...]
26 03, 2014
Hardlopen en sportschoenen; do’s en dont’s!
Je bent goed bezig: het goede voornemen van 1 januari om meer te gaan sporten houdt nog altijd stand en de eerste resultaten zijn zelfs [...]
1 02, 2014
Keuze trainer Ranomi Kromowidjojo gevallen op Christiaan Sloof
Onze zwemkampioene Ranomi Kromowidjojo heeft een keuze gemaakt met welke trainer zij door wilt gaan om zich voor te bereiden op de Olympische Spelen in [...]
15 12, 2013
Piepjonge motocoureur Marc Márquez zet wereldrecord neer
De jonge Motocoureur Marc Márquez heeft recent een wereldrecord neergezet. De 20-jarige coureur uit Spanje is namelijk de jongste MotoGP wereldkampioen ooit. Het oude record [...]