Waarom zijn noten gezond? Kort samengevat komt dit doordat noten een erg goed nutrientenprofiel hebben. Ofwel, ze bezitten de ideale verhoudingen van koolhydraten, vetten, eiwitten,vitaminen en mineralen. Dit heeft allerlei gezonde effecten op ons lichaam. In dit...
Eiwitten zijn van groot belang voor je voedingsbalans. Of je af wilt vallen of juist aan wilt komen, eiwitten maken het jou een stuk makkelijker. Daarnaast geven eiwitten een verzadigd gevoel waardoor je minder last zult krijgen van eetbuien. Als je intensief aan...
Mocha is de naam voor een Italiaanse koffiedrank. Vaak met espresso, melk en chocolade. Ook kan je er zelf heerlijke eiwitrepen van maken. Dankzij de cafeine in de espresso is het ook meteen een energiebar. Prima eiwitreep om voor of tijdens een workout, training of...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.OkPrivacybeleid