L- Arginine en bloeddruk

L-arginine is een aminozuur die de bloeddruk helpt te verlagen. Dit kan doordat L-arginine de vaatwanden ontspant. Ook heeft L-arginine een positief effect op de elasticiteit van uw vaatstelsel. Heeft u, of vermoed men dat u al last heeft van aderverkalking, dan is suppletie met L-arginine zeker aan te raden. De gebruikelijke dosering is 3x daags 4 gram L-arginine poeder.

L-arginine poeder aanbieders:

L-arginine 3000mg van Natrol 15,50 euro voor 90 tabletten

L arginine NOW Foods 8 euro voor 100 capsules

L-arginine poeder, 9,90 euro voor 300 gram

 

Pinda’s, noten en chocolade bevatten overigens ook relatief veel arginine.

 

Hiermee verlaagt u uw bloeddruk

Hieronder een lijst van leefstijlfactoren die u kunt beïnvloeden om uw bloeddruk op een natuurlijke manier te verlagen. Klik op elke factor voor meer info en uitleg (dit wordt stap voor stap bijgewerkt).


Fitchef Turbo

Fitchef Turbo is het vervolg op het erg populaire Fitchef boek van Mark van Oosterwijck, waar Gezondbezig.nl eerder al positief door was verrast en over heeft geschreven. Met Fitchef Turbo speelt Mark van Oosterwijck in op de wens van veel mensen om nog sneller gezonde en eiwitrijke recepten op tafel te hebben.

Juist voor normale mensen zoals jij en ik die gewoon een druk leven hebben en geen zin en tijd hebben om uren in de keuken te moeten staan, al helemaal niet op doordeweekse dagen! Met Fitchef Turbo slaat Mark wederom de spijker op zijn kop, een prachtig en praktisch boek vol eiwitrijke recepten voor zowel ontbijt, lunch als diner.

Meer info of kopen Fitchef Turbo


Vegetarische Omega-3 uit algen

Opti omega 3 Opti3 is een van de beste supplementen die je voor je gezondheid kunt nemen.
  • Uit algen, geen vis gaat dood
  • Zeer goed voor huid, haar en cognitie
  • Helpt bij vetverbranding
  • Geschikt voor vegetariërs
Opti Omega-3 voordelig kopen

Leave a Reply