Een studie gepubliceerd in de West Indian Medical Journal toont aan dat consumptie van kokoswater goed werkt bij de behandeling van hoge bloeddruk. Hoe dit kan? Kokoswater is zeer rijk aan magnesium, kalium en vitamine C. Van deze nutrienten is bekend dat ze de bloeddruk helpen verlagen. Kokoswater is derhalve een prima manier om uw lichaam te voeden en te voorzien van deze belangrijke mineralen. Het beste kokoswater zit in verse jonge kokosnoten, die groen van kleur zijn.
Zeer lekkere en kwalitatief uitmuntend kokoswater vindt u bij Witsenburg.
Bron: Coconut water shown to significantly reduce high blood pressure, http://www.naturalnews.com/034122_coconut_water_high_blood_pressure.html, 11-11-2011
Hiermee verlaagt u uw bloeddruk
Hieronder een lijst van leefstijlfactoren die u kunt beïnvloeden om uw bloeddruk op een natuurlijke manier te verlagen. Klik op elke factor voor meer info en uitleg (dit wordt stap voor stap bijgewerkt).
