door Patrick van der Velde | mei 25, 2011 | Alcohol
Alcohol zorgt ervoor dat je uitdroogt. Drink daarom na elk glas alcohol 1 glas water. Hierdoor herstel je sneller en heb je uiteindelijk ook minder vetopslag. Eet geen zoute snacks als je ook aan het bier zit. Zout stimuleert drinken, dit kan zorgen voor meer alcohol...
