snel afvallen Archieven - GezondBezig.nl

Snel afvallen

door Patrick van der Velde | jan 2, 2018 | Afvallen

Als je tot de conclusie bent gekomen dat het toch echt tijd wordt om van wat kilo’s af te komen wil je natuurlijk ook snel afvallen. Het is belangrijk om op korte termijn resultaat te boeken. Op die manier is het ook makkelijker om maatregelen als een dieet en meer...

De ultieme waarheid over afvallen, hoe het vooral niet moet en direct toepasbare “eye opener” adviezen!

door Patrick van der Velde | jul 21, 2016 | Afvallen, Overgewicht

Je wilt (weer?) afvallen en je bent je aan het oriënteren hoe je dit het beste kunt doen. Er bestaan legio diëten en afvalplannen, maar wat is gezond, werkt en blijft werken? In dit artikel vertellen we je precies wat je moet weten en hoe je het beste af kunt vallen!...

5 voedingstips om sneller af te vallen!

door Patrick van der Velde | feb 25, 2015 | Afvallen

Afvallen, het kan je meestal niet snel genoeg gaan. Uiteraard is het belangrijk dat je een goed, gevarieerd en degelijk voedingsschema hebt. Want als dit niet op orde is zul je nimmer slagen. Maar daarnaast zijn er nog een aantal kleine trucjes om het afslanken een...

Snel afvallen

door Patrick van der Velde | jul 9, 2011 | Afvallen

Iedereen die bezig is met afvallen, wil eigenlijk hetzelfde: niet alleen afvallen maar snel afvallen. Als snel afvallen niet lukt, kan dat erg demotiverend werken en voor je het weet, zijn je goede voornemens als sneeuw voor de zon verdwenen. Daarom laten veel mensen...