Selecteer een pagina
Maak je smoothie ECHT lekker!

Maak je smoothie ECHT lekker!

Veel mensen zijn wel bekend met het begrip smoothie: een super gezond drankje van fruit en/ of groenten, eventueel aangevuld met zuivel zoals (karne)melk, yoghurt of sojadrank. Maar hoe maak je van zo’n gezonde smoothie nu een echt lekker tussendoortje? Veel mensen...
Zijn proteine shakes nuttig?

Zin en onzin van proteine shakes

Proteine shakes kunnen een prima hulpmiddel zijn voor mensen die willen afvallen, of juist spiermassa willen opbouwen. Legio mensen gebruiken deze al voor deze doeleinden. De vraag is dan wel, zetten ze proteine shakes goed in? Proteine shakes om af te vallen Een...
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com