koolhydraten Archieven - GezondBezig.nl

Koolhydraten: goed of slecht?

door Patrick van der Velde | jul 4, 2011 | Afvallen

In de vorige eeuw waren we op het gebied van diëten hoofdzakelijk geïnteresseerd in vetten. De koolhydraten kregen relatief weinig aandacht. Toch ontstonden de eerste koolhydraatarme diëten al zo’n 100 jaar geleden. Het eerste koolhydraatarme dieet dat echt...

Het South Beach Dieet… snel afvallen of snel stranden?

door Patrick van der Velde | mei 20, 2011 | Afvallen

Een dieet dat de laatste jaren erg populair is geworden, is het South Beach Dieet. Het is misschien een ongebruikelijke naam voor een dieet, maar dit ‘South Beach Dieet’ is vernoemd naar het hippe, gelijknamige stadsdeel van Miami waar het door de arts Arthur Agatston...