gewicht Archieven - GezondBezig.nl

Weet je waar je pas echt dik van wordt?

door Patrick van der Velde | feb 4, 2016 | Afvallen, Overgewicht

Als je chips, aardappels en frisdrank zoveel mogelijk vermijdt heb je meer kans om af te vallen. Als je in plaats van deze dikmakers yoghurt, noten en fruit in je dieet opneemt verhoogt dat je kansen om een gezond gewicht te blijven behouden. Dat zegt de...

Zout en overgewicht

door Patrick van der Velde | dec 19, 2011 | Afvallen, Koolhydraatarm dieet

Teveel zout in de voeding kan leiden tot vasthouden van vocht. Naarmate de zoutconcentratie toeneemt in het lichaam, krijgen de nieren steeds meer moeite het uit het lichaam te verwijderen. Vooral na de eerste fase van een dieet kan dit effect optreden. Eet minder...

Medicijn gebruik hindert mogelijk afvalpogingen

door Patrick van der Velde | dec 18, 2011 | Afvallen, Koolhydraatarm dieet, Medisch

Van sommige medicijnen is het bekend dat deze gewichtsverlies tegenhouden. De meest bekende zijn: Antidepressiva Kalmerende middelen Hormonen (estrogeen, prednison en steroïden in het algemeen) Anti-artritis Diuretica Uiteraard is het niet altijd mogelijk te stoppen...