Kan je ook teveel eiwitten eten tijdens een koolhydraatarm dieet?
Een teveel aan eiwitten in voeding wordt via omwegen, uiteindelijk omgezet in glucose en ureum. De ureum wordt uitgescheiden via de urine. De glucose kan gebruikt worden voor directe energie (dus even geen vetverbranding meer) of worden opgeslagen in de glycogeen...
Ook op koolhydraatarm dieet kan je teveel eten
Stel, je zit op een koolhydraatarm dieet en je gewicht neemt niet verder af, je hebt een plateau bereikt. Een simpele oorzaak kan zijn dat je teveel energie binnen krijgt, ook al hou je jezelf strikt aan de dieet richtlijnen. Een dieet werkt vaak het best als je net...
Afvallen stopt door te weinig eten
Wat veel mensen op dieet niet beseffen, is dat een te lage energie inname ook het afval proces kan frustreren. Als je te lang, te weinig energie binnen krijgt, ziet het lichaam dit als een grote stressor. Het lichaam reageert op deze situatie door het rustmetabolisme...
Voedsel allergieën en overgewicht
Genoeg mensen op een dieet geven aan dat het eten van teveel zuivelproducten hun progressie doet stagneren. Dit kan mogelijk veroorzaakt worden door een voedsel allergie of – intolerantie. Een grote kans dat dit veroorzaakt wordt door melk caseïne, een bekende...
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com