dieet Archieven - GezondBezig.nl

Gezond afvallen zonder dieet

door Patrick van der Velde | nov 11, 2016 | Afvallen, Gezond afvallen

In Nederland alleen al hebben miljoenen mensen problemen om op een gezond gewicht te blijven. Als je tot deze groep behoort dan heb je vast al de nodige ervaringen met diëten volgen achter de rug. Na het bereiken van je streefgewicht pak je je normale eetpatroon weer...

Onderzoek komt met verklaring waarom een dieet volhouden zo lastig is

door Patrick van der Velde | okt 24, 2013 | Afvallen

Een onderzoek van de Universiteit van Wageningen komt met een verklaring waarom het zo lastig is om een dieet vol te houden en waarom er vaak een jo-jo effect optreedt bij mensen die een dieet volgen. Uit de resultaten van de studie van de universiteit blijkt dat,...

Slanker door Sonja

door Patrick van der Velde | apr 7, 2013 | Sonja Bakker

Afvallen kan op allerlei manieren. Verschillende methodes boeken verschillende resultaten. Weet u niet welke methode het best bij u past? Of bent u benieuwd wat de beste afvalmethode is? Dan zit u hier goed! Dit artikel is onderdeel van een serie artikelen over...

Afvallen met Atkins

door Patrick van der Velde | apr 3, 2013 | Atkins

Afvallen kan op allerlei manieren. Verschillende methodes boeken verschillende resultaten. Weet u niet welke methode het best bij u past? Of bent u benieuwd wat de beste afvalmethode is? Dan zit u hier goed! Dit artikel is onderdeel van een serie artikelen over...

Afvallen met thermogene kruiden

door Patrick van der Velde | dec 19, 2011 | Afvallen, Koolhydraatarm dieet

Thermogene kruiden, zijn kruiden die de stofwisseling helpen verhogen. Vaak hebben kruiden maar een kort, tijdelijk effect. Dus wil je toch profiteren, dan zal je deze regelmatig moeten consumeren. Bekende thermogene kruiden en planten zijn pepers, Sint Janskruid,...