Snel afvallen
Als je tot de conclusie bent gekomen dat het toch echt tijd wordt om van wat kilo’s af te komen wil je natuurlijk ook snel afvallen. Het is belangrijk om op korte termijn resultaat te boeken. Op die manier is het ook makkelijker om maatregelen als een dieet en meer...
De 7 grootste misverstanden over afvallen
Wat veel van jullie al weten is dat afvallen niet van vandaag op morgen gebeurt. Het verliezen van vet is (helaas) een langdurige bezigheid. Toch kan het zijn, dat je onnodig te lang bezig bent door kleine foutjes in je dieet. Door dit te voorkomen, behaal je sneller...
De ultieme waarheid over afvallen, hoe het vooral niet moet en direct toepasbare “eye opener” adviezen!
Je wilt (weer?) afvallen en je bent je aan het oriënteren hoe je dit het beste kunt doen. Er bestaan legio diëten en afvalplannen, maar wat is gezond, werkt en blijft werken? In dit artikel vertellen we je precies wat je moet weten en hoe je het beste af kunt vallen!...
Weet je waar je pas echt dik van wordt?
Als je chips, aardappels en frisdrank zoveel mogelijk vermijdt heb je meer kans om af te vallen. Als je in plaats van deze dikmakers yoghurt, noten en fruit in je dieet opneemt verhoogt dat je kansen om een gezond gewicht te blijven behouden. Dat zegt de...
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com