Hoge bloeddruk, of hypertensie bestaat in twee varianten:
- primaire hypertensie
- secundiare hypertensie
Primaire hypertensie
Bij primaire hypertensie is er geen aanwijsbare oorzaak aantoonbaar. Dit betekent dat hoge bloeddruk mogelijk familiar is, ofwel in de familie zit. Daarnaast kan hoge bloeddruk ook veroorzaakt worden door hoge leeftijd, deze stijgt namelijk met de jaren.
Bij deze vorm zijn er echter wel vermijdbare risicofactoren:
[thrive_leads id='3269']
- zout (bevat natrium, wat zorgt voor vasthouden van vocht en daardoor de bloeddruk verhoogt)
- overgewicht (leidt tot hogere insuline spiegels, dit heeft een bloeddruk verhogend effect)
- roken (nicotine vernauwt de bloedvaten, waardoor bloeddruk stijgt)
- stress (leidt tot aanmaak van adrenaline, wat bloeddruk verhoogt)
- weinig lichaamsbeweging (beweging helpt hart en bloedstelsel in goede conditie te houden, verlaagt daarmee de bloeddruk)
- drop en zoethout (bevatten zout en glycirrhizine (zoethoutextract), deze stoffen leiden beiden tot een verhoging van de bloeddruk)
Secundaire hypertensie
Bij secundaire hypertensie is er wel een duidelijke aanwijsbare oorzaak voor hypertensie. De oorzaken kunnen zijn:
- nierafwijking of ziekten
- verstoorde hormoon balans
- aangeboren hartafwijkingen
- vernauwing van bepaalde aders
Vegetarische Omega-3 uit algen
Opti3 is een van de beste supplementen die je voor je gezondheid kunt nemen.- Uit algen, geen vis gaat dood
- Zeer goed voor huid, haar en cognitie
- Helpt bij vetverbranding
- Geschikt voor vegetariërs
Leave A Comment