Gezond bezig met een maaltijdbox

Ben jij bezig met een meer gezonde levensstijl? Voeding is een van de belangrijkste voorwaarden. Maar in de dagelijkse praktijk kan het best lastig zijn om altijd maar gezond en bewust te eten. Hoe vaak komt het niet voor dat je eigenlijk geen tijd hebt om naar de supermarkt te gaan? Of dat je eigenlijk helemaal geen tijd hebt om lang in de keuken te staan, en snel een pizza in de oven legt? Een manier om een meer bewust met voeding om te gaan is de maaltijdbox. Maar wat is nu precies zo’n box? Hoe werkt het? En wat kost het?

Het gemak van de maaltijdbox

Steeds meer Nederlanders ontdekken het gemak van zo’n foodbox. In de box zitten precies alle benodigde ingrediënten voor bijvoorbeeld 3, 4 of 5 avondmaaltijden. De grap is dat je zelf niet meer na hoeft te denken over boodschappen, recepten en bereidingswijzes. Alles zit al in de box. Van verse groenten, een (biologisch) stukje vlees, tot aan gezonde toevoegingen als koriander of peterselie. Bij de box wordt ook een receptenkaart geleverd. Hierin vind je precies de gerechten die je kunt maken, inclusief een duidelijk stappenplan. Je hoeft dus beslist geen ervaren kok te zijn om met een maaltijdbox te gaan koken!

Welke boxen zijn er, en wat kost dat?

Er zijn vandaag de dag nogal wat verschillende maaltijdboxen beschikbaar. Maar de meest bekende boxen zijn die van Albert Heijn (de Allerhande box), HelloFresh en Marley Spoon. Hieronder vind je meer informatie over deze top-3 maaltijdboxen.

De Allerhande Box van Albert Heijn

[thrive_leads id='3269']
  • De box is geschikt voor 2 of 4 personen
  • De box met 3 maaltijden voor 2 personen kost €37,50
  • De box is niet vegetarisch
  • Elke week heb je de keuze uit 4 nieuwe recepten

HelloFresh

  • De HelloFresh maaltijdbox kun je bestellen voor 1 tot en met6 personen
  • De box met 3 maaltijden voor 2 personen kost €39,90
  • Er is ook een vegetarische box
  • Wekelijks kun je kiezen uit 10 gevarieerde recepten

Marley Spoon

  • De maaltijdbox van Marley Spoon is er voor 2 of 4 personen
  • De box met 3 maaltijden voor 2 personen kost €39,90
  • Wekelijks 12 recepten waar je uit kunt kiezen
  • Elke week kun je kiezen uit meerdere vegetarische gerechten

Wil je meer boxen bekijken en vergelijken? Zie dan de website Maatijdboxchef.nl. Hier tref je uitgebreide info, kortingscodes en reviews.

Vegetarische Omega-3 uit algen

Opti omega 3 Opti3 is een van de beste supplementen die je voor je gezondheid kunt nemen.
  • Uit algen, geen vis gaat dood
  • Zeer goed voor huid, haar en cognitie
  • Helpt bij vetverbranding
  • Geschikt voor vegetariërs
Opti Omega-3 voordelig kopen
By | 2018-05-08T09:29:35+00:00 08 mei 2018|Voeding|0 Comments

Leave A Comment

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com