Een lekkere vegetarische salade van Chinese kool en radijzen met kruidenkaas, laat je verrassen door deze combi.

Benodigdheden (voor 4 personen)

• ½ Chinese kool
• 1 bussel radijsjes
• 1 eetlepel arachideolie
• zout
• kruidenkaas met pepersmaak
• bieslook

Bereiding

• Snij de Chinese kool in dunne korte reepjes. Verwijder de harde kern onderaan. Snij de radijsjes in schijfjes.
• Verwarm 1 eetlepel olie in de wok en bak de Chinese kool beetgaar.
• Laat de radijsjes kort mee opwarmen. Voeg een eetlepel kruidenkaas met pepersmaak toe.
• Breng op smaak met zout en werk af met steeltjes bieslook als versiering.

Bron: http://www.starttoeat.be

Vegetarische Omega-3 uit algen

Opti3 is een van de beste supplementen die je voor je gezondheid kunt nemen.

• Uit algen, geen vis gaat dood
• Zeer goed voor huid, haar en cognitie
• Helpt bij vetverbranding
• Geschikt voor vegetariërs

Opti Omega-3 voordelig kopen

---