Fitness tips voor beginners
In 2019 beoefende maar liefst 3.000.000 mensen de sport fitness, verdeeld over zo’n 2.000 sportscholen. De sport wordt daarmee nog elk jaar populairder. Het zou dus goed kunnen dat als jij dit leest, je op het punt staat om te beginnen met fitness, of dat je al even...
Squash, een gezonde leuke uitdaging
Squash is net als badminton een spannende racketsport met een explosief karakter. Rennen en snel reageren zijn belangrijk, en maken squash een daarom een uitdagende sport. Het spel is makkelijk om aan te leren, en wordt op veel niveaus gespeeld. De materialen om te...
Effectief afvallen en fitter worden met een personal trainer bij je in de buurt
Bij iedere lente die aanbreekt begint het bij de meeste mensen weer te kriebelen om nu echt eens wat aan het lichaam te doen. Herken jij je hierin en wil je afvallen of juist gespierder worden? Denk dan eens aan een personal trainer. Het is DE stok achter de deur om...
Nieuwe high-tech kleding en schoeisel die jouw leven comfortabeler gaan maken
We kunnen niet zonder kleding en schoeisel. Het biedt bescherming tegen de invloeden van buiten en daarnaast is het in onze maatschappij een manier om je te kunnen onderscheiden. Hoewel het misschien niet zo lijkt als je het straatbeeld ziet, is dit volop in...
Hardlopers zijn doodlopers
Bewegen is gezond. Dat zal vast voor iedereen al wel duidelijk zijn. Er zijn echter bepaalde sportvormen die minder gezond blijken te zijn dan je in eerste instantie zou denken, waaronder hardlopen bijvoorbeeld. Vooral teveel hardlopen is ongezonder dan je denkt....
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com