Voel u vitaler en gezonder 

magnify
Home Voeding Cholesterolverlagende voeding Gedroogde vijgen goed voor cholesterol
formats

Gedroogde vijgen goed voor cholesterol

Eet af en toe gedroogde vijgen om je cholesterol gehalte onder controle te houden. Gedroogde vijgen is namelijk één van de rijkste bronnen van fytosterolen. Fytosterolen verstoren de synthese van cholesterol in de lever en beconcurreren de opname van dierlijk cholesterol in het maag/ darmstelsel. Het netto effect hiervan is dat vooral het ‘slechte’ LDL cholesterol daalt. Het goede HDL cholesterol blijft constant of daalt slechts een klein beetje.


Bron

http://www.healthandfood.be/html/nl/article/76/plantaardige_sterolen.htm


 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
No Comments  comments 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *


*

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>