Eet af en toe gedroogde vijgen om je cholesterol gehalte onder controle te houden. Gedroogde vijgen is namelijk één van de rijkste bronnen van fytosterolen. Fytosterolen verstoren de synthese van cholesterol in de lever en beconcurreren de opname van dierlijk cholesterol in het maag/ darmstelsel. Het netto effect hiervan is dat vooral het ‘slechte’ LDL cholesterol daalt. Het goede HDL cholesterol blijft constant of daalt slechts een klein beetje.


Bron

http://www.healthandfood.be/html/nl/article/76/plantaardige_sterolen.htm



Vegetarische Omega-3 uit algen

Opti omega 3 Tip! Opti Omega-3 uit algen is een van de beste supplementen voor je gezondheid.
  • Uit algen, dus geen vis hoeft ervoor te sterven
  • Zeer goed voor huid, haar en cognitie
  • Helpt bij vetverbranding
  • Ook geschikt voor vegetariërs
Klik op de link hieronder voor de goedkoopste aanbieder

Opti Omega-3



Health Alert

Schrijf u in voor onze Health Alert nieuwsbrief en ontvang het laatste gezondheidsnieuws! U kunt hierbij zelf de onderwerpen selecteren waarin u bent geinteresseerd!
Direct aanmelden!