Volkorenproducten verhinderen de opname van cholesterol, hoe het precies zit lees je in dit artikel.
Chocolade positief op cholesterol
Chocolade bevat bepaalde stoffen die een positief effect hebben op het cholesterol gehalte. Daarnaast heeft chocolade nog meer gezondheidsbevorderende effecten.
Kokosvet verhoogt cholesterol niet
Kokosvet heeft vele positieve eigenschappen. Het is erg stabiel bij hoge temperaturen, maakt je niet dik en laat je cholesterol ongemoeid.
Grapefruitsap sterke cholesterolverlager
Grapefruits zijn sterke cholesterolverlagers, helpen bij afvallen en voorkomen de vorming van schadelijke stoffen bij rokers. Een absolute aanrader dus!
Eet meloen voor lager cholesterol
Uit dierproeven blijkt dat meloenextracten het cholesterol gehalte flink doen dalen. Daarbuiten is meloen ook erg gezond, dus zeker aan te bevelen voor gezondheidsbewuste mensen.
Cholesterolverlagende paddenstoelen
Uit diverse onderzoeken blijkt dat de consumptie van bepaalde paddenstoelen het cholesterolgehalte drastisch kan laten dalen.