Biologische functie magnesium Het mineraal magnesium is belangrijk bij de energiestofwisseling in het lichaam, de overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van de spieren. Magnesium is een mineraal die betrokken is bij de biologische werking van honderden enzymen. Magnesium helpt bij 400 chemische reacties in het menselijk lichaam. Zenuwen Magnesiumionen regelen de ionenstroom in
Lees verder…
Een pil die voorheen enkel werd gebruikt voor de behandeling van HIV patiënten mag vanaf nu in de Verenigde Staten ook verkocht worden als preventief middel. De FDA (Food and Drug Administratrion) heeft hiervoor toestemming gegeven. De FDA, die toestemming moet geven voor een medicijn op de Amerikaanse markt verkocht mag worden, gaf dat het
Lees verder…
Wie geen noten eet is niet slim bezig. Iedereen die een goede gezondheid nastreeft zou noten standaard in zijn dagmenu op moeten nemen. Wat doen noten voor je gezondheid? Om te begrijpen wat noten precies voor je gezondheid kunnen betekenen, is het belangrijk te weten wat noten in de eerste plaats zo gezond maken: Noten
Lees verder…
Gezondbezig.nl heeft voor u uitgezocht wat de meest effectieve middelen zijn tegen puisten en acne. Nu hangt dit weer wel af welke vorm van acne u heeft, er bestaan namelijk vele vormen van acne. Wij geven alleen de meest effectieve middelen aan tegen de meest voorkomende vorm van acne: acne vulgaris (ofwel jeugdpuistjes). Wilt u
Lees verder…
Door gegevens van 40.000 bevallingen tussen 1959 en 1966 te vergelijken met de gegevens 100.000 bevallingen tussen tussen 2002 en 2008 zijn onderzoekers tot verrassende inzichten gekomen. Zo blijkt onder andere dat het eerste stadium bij bevallingen tegenwoordig gemiddeld ruim 2,5 uur langer te duren dan 40 jaar geleden. Het eerste stadium van de bevalling
Lees verder…
Een nieuw ontwikkelde bloedtest ontdekt terugkerende borstkanker beter en sneller. De test detecteert terugkerende borstkanker bijna twee keer zo vaak en in de meeste gevallen 11 tot 12 maanden eerder dan bestaande methoden. Dit werd bekend gemaakt door professor Daniel Raftery van Purdue University op de 243ste National Meeting & Exposition of the American Chemical
Lees verder…
Veel mensen weten intuitief al dat veel groenten, fruit, noten en gezonde eiwitbronnen (zoals in vis) goed voor ze zijn. Uit grote metastudies komt naar voren dat mensen met zo’n dieet minder vaak hart- en vaatziekten en andere Westerse ziekten oplopen dan de gemiddelde Westerling. Ook Remco Kuipers kan dit nu beamen in een onderzoek
Lees verder…
De Voedings- en de Gezondheidsraad adviseren het gebruik van foliumzuur (vitamine B11) vanaf de eerste 4 weken voor de gewenste zwangerschap tot en met de eerste 8 weken van de zwangerschap. In de eerste weken wordt de basis van het zenuwstelsel gelegd, een proces dat meestal goed verloopt. Op 1 van de 700 gevallen onstaan
Lees verder…
Indien je een tekort hebt aan bepaalde vitaminen en mineralen, kan dit het afvalproces remmen. Een koolhydraatarm dieet kenmerkt zich door een fase waarin er geen fruit gegeten mag worden, meestal 1 tot maximaal 2 weken. Toch zou een vitaminen tekost zelfs in deze fase niet voor moeten komen zolang je voldoende groenten en noten eet. In
Lees verder…
Een teveel aan eiwitten in voeding wordt via omwegen, uiteindelijk omgezet in glucose en ureum. De ureum wordt uitgescheiden via de urine. De glucose kan gebruikt worden voor directe energie (dus even geen vetverbranding meer) of worden opgeslagen in de glycogeen voorraden (gewichtstoename ivm vocht). Op een koolhydraatarm dieet kan het voorkomen dat je teveel
Lees verder…
